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婴儿晒太阳补钙是在太阳下晒还是在户外就可以

发表日期:2019-09-03 00:04  作者:admin  浏览:

  1.、晒太阳补钙的原理是:通过晒太阳让体内产生更多的维生素D,维生素D促进钙吸收,也就是说晒太阳只是促进钙了吸收。那么,就是说晒太阳的同时一定要补足够的钙,没有足够的钙源,晒再多的太阳也提升不了钙吸收。 新生儿可在室内阳台上晒太阳,待宝宝满月以后,就可以到户外晒太阳了。 2、现在是冬季了,冬季给婴儿 晒太阳补钙一般在中午11-12点左右;可以先开窗,让宝宝有一个适应的过程,此时要注意避免对流风;然后在保暖的前提下,到户外晒太阳。如果受条件限制不能经常晒太阳,可以给宝宝加服一些鱼肝油,以预防佝偻病。 3、带孩子经常晒太阳是对的,但是要掌握正确的方法。孩子的皮肤很娇嫩,香港挂牌完整篇记录容易受到伤害,晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射,带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒。 4、很多妈妈考虑到冬季天气寒冷,在晒太阳时怕宝宝感冒,所以给宝宝穿得像球一样——戴着帽子、手套和口罩,只露出两个小眼睛,真可以说是“武装到了牙齿”!殊不知这样晒太阳很难达到目的,因为冬季太阳中的紫外线较夏天弱得多,穿得太厚,紫外线要想透过衣物到达皮肤就很难。

  怎样晒太阳最好? 要避开风口,让阳光直接照射皮肤,太阳光不能直射眼睛,注意肚子不要着凉。晒完太阳后适当补充水份(母乳也可)1-2两个月小婴儿持续时间15分钟即可(间隔忙的多晒几次)3个月以上宝宝可半小时左右 晒太阳还要选择合适的时间段。春秋两季上午8:00-10:00下午2:00-4:00,冬天...在中午10:00-2:00,夏天在早上日出时和傍晚月落时进行 沐爱月嫂,育儿嫂祝您宝贝健康快乐成长